Ki ne ismerné a már-már unalomig emlegetett frázist, miszerint azok vagyunk, amit megeszünk. Arra viszont talán kevesen gondolunk, hogy a hozzáadott vegyületek, cukor, só, káros zsírok és felesleges kalóriák mellett az ételek színe is hatással van ránk. Méghozzá pozitív hatással. Így akár étrendünket a színek és azok hatása alapján is összeállíthatjuk. Lássuk hát a színeket és hatásukat szervezetünkre, hangulatunkra. Tovább…